Coop

Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g

Name: Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g
Brand: Coop
Price: 0.95 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

133

kcal/100g

7,1g

Proteiini

19,0g

Hiilihydraatit

Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g

Kikherneet suolaliemessä. Kikherneet sisältävät runsaasti proteiinia.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 133 kcal

Rasvaa 2,1 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 19,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 7,1 g

Suolaa 0,4 g

Ravintokuitua 4,6 g

Mainos

Ainesosat

Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g sisältää seuraavia ainesosia:

Kikherne (muu kuin EU (Turkki ja/tai Argentiina)), vesi, suola.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 230g pakkaus sisältää 1,4 g sokeria, mikä on noin 6% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Avattuna: Jääkaapissa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	230g
Brändi	Coop
EAN	7340191144460
Kategoria	Muut vihannessäilykkeet
Markkinoija / Valmistaja	La Doria
Kalorit	133 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

33 min

Kävelyä

17 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop kikherneet suolaliemessä 380/230 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.