Coop

Coop keittokinkku 454 g

Name: Coop keittokinkku 454 g
Brand: Coop
Price: 5.92 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKeto

124

kcal/100g

17,0g

Proteiini

0,5g

Hiilihydraatit

Coop keittokinkku 454 g

Täyssäilyke. Keittokinkku on kypsää lihaa. Se sopii leikkeleeksi tai paloiteltuna esim. salaatteihin, pizzaan, keittoihin ja kastikkeisiin. Voimakassuolainen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 124 kcal

Rasvaa 6,0 g

josta tyydyttyneitä 2,3 g

Hiilihydraatteja 0,5 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 2,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop keittokinkku 454 g sisältää seuraavia ainesosia:

sian kinkku (EU), vesi, suola, sokeri, stabilointiaine (E451), sakeuttamisaine (E407a), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 83%. Voimakassuolainen.

Tunnistetut lisäaineet:

E250 NatriumnitriittiE316 NatriumerytorbaattiE407A Käsitelty Eucheuma-leväE451 Trifosfaatit

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 454g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,5 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 454g pakkauksen saat 2,3g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS Avattuna: 2-3 päivää jääkaapissa soveltuvassa astiassa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Alankomaat
Pakkauskoko	454g
Brändi	Coop
EAN	6438574012534
Kategoria	Lihasäilykkeet
Kalorit	124 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop keittokinkku 454 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop keittokinkku 454 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop keittokinkku 454 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.