Coop

Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g

Name: Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g
Brand: Coop

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

438

kcal/100g

13,0g

Proteiini

40,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 438 kcal

Rasvaa 20,0 g

josta tyydyttyneitä 2,4 g

Hiilihydraatteja 40,0 g

josta sokereita 3,9 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 23,0 g

Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g

Rapea mysli, joka sisältää hasselpähkinän paloja (3 %) ja pakastekuivattua mansikkaa (2 %). Runsaskuituinen ja vähäsokerinen.

Ainesosat

Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄKAURAHIUTALE50%, oligofruktoosi, auringonkukansiemen, pellavansiemen, auringonkukkaöljy, täysjyväspelttihiutale 3% ( VEHNÄ ), HASSELPÄHKINÄ , mansikka, suola, hapettumisenestoaine (E306). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa, soijaa, maitoa, seesaminsiemeniä, maapähkinää, mantelia sekä saksan-, cashew-, pekaani-, para-, pistaasi- ja macadamiapähkinää. Kauran alkuperä on EU, ellei päiväyksen yhteydessä muuta ilmoiteta.

Tunnistetut lisäaineet:

E306 Tokoferoliuute

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 450g pakkaus sisältää 17,6 g sokeria, mikä on noin 70% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (438 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 46g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 160 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa, Puola
Pakkauskoko	450g
Brändi	Coop
EAN	7340191153073
Kategoria	Myslit
Kalorit	438 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

110 min

Kävelyä

55 min

Pyöräilyä

44 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g on?

Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g sisältää 438 kilokaloria per 100g. Koko 450g pakkaus sisältää yhteensä 1971 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Coop granola hasselpähkinä ja mansikka 450 g sisältää 13,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.