Coop

Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g

Name: Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g
Brand: Coop
Price: 1.54 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

343

kcal/100g

13,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g

Fusilli pasta no. 57. Täysjyvädurumvehnästä valmistettu kuviopasta. Fusilli sopii hyvin salaatteihin ja tarjottavaksi erilaisten kastikkeiden kera.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 343 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 4,3 g

Proteiinia 13,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 7,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

TÄYSJYVÄDURUMVEHNÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, sinappia ja lupiinia.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 21,5 g sokeria, mikä on noin 86% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: Keitä pasta runsaassa suolatussa vedessä (n. 1 litra vettä / 100 g pastaa) isossa kannettomassa kattilassa. KEITTOAIKA: 9-11 min.
Säilytys	Kuivassa. Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	500g
Brändi	Coop
EAN	7340191177499
Kategoria	Fusillit, pennet ja muut kuviopastat
Kalorit	343 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

86 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

34 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Fusilli täysjyväpasta 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.