Coop

Coop esipaistetut täysjyväpatongit 2 kpl 300 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

254

kcal/100g

8,7g

Proteiini

45,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 254 kcal

Rasvaa 3,0 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 45,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 8,7 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 5,9 g

Ainesosat

Coop esipaistetut täysjyväpatongit 2 kpl 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO (vehnä: Ranska), vesi, TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO (vehnä: Ranska), pellavansiemen (EU ja muu kuin EU), hiiva, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi*, VEHNÄMALLASJAUHO, paahdettu OHRAMALLASJAUHO, OHRAMALLASUUTE, VEHNÄNALKIO, jauhonparanne (E300), OHRAMALLASJAUHO, deaktivoitu hiiva, taikinajuuri. Täysjyvää 25% viljaraaka-aineista. *Alkoholi haihtuu paistamisen yhteydessä. Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, kauraa, maitoa ja seesaminsiemeniä.

Tunnistetut lisäaineet:

E300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 9,0 g sokeria, mikä on noin 36% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 180 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	VALMISTUSOHJE: 10-12 min 200-220 asteessa. Anna vetäytyä muutama minuutti ennen tarjoilua.
Säilytys	Huoneenlämmössä. Suojattava valolta ja lämmöltä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	7340191161528
Kategoria	Kotona paistettavat
Markkinoija / Valmistaja	Maison Menissez SAS
Kalorit	254 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

64 min

Kävelyä

32 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop esipaistetut täysjyväpatongit 2 kpl 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop esipaistetut täysjyväpatongit 2 kpl 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop esipaistetut täysjyväpatongit 2 kpl 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.