Coop

Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN

Name: Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN
Brand: Coop
Price: 2.68 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassuolainenKeto

278

kcal/100g

17,0g

Proteiini

0,7g

Hiilihydraatit

Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN

Kreikkalainen luomufetajuusto on vuohen- ja lampaanmaidosta valmistettu juusto. Se sopii monenlaiseen ruoanlaittoon, sitä voi käyttää sekä kylmiin että lämpimiin ruokiin. Tutuin lienee juuston lisääminen kreikkalaiseen salaattiin vihreän salaatin, tomaatin, kurkun, sipulin ja mustien oliivien seuraksi.

Coop-fetassa oleva SAN-merkki kertoo, että EU on myöntänyt juustolle nimisuojan. Vähälaktoosinen, voimakassuolainen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 278 kcal

Rasvaa 23,0 g

josta tyydyttyneitä 16,0 g

Hiilihydraatteja 0,7 g

josta sokereita 0,7 g

Proteiinia 17,0 g

Suolaa 2,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu luomumaito (LAMPAANMAITOA väh. 70%, VUOHENMAITOA enint. 30%), suola, hapate, mikrobiperäinen juoksete. Maidon alkuperä: Kreikka.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsassuolainen Varoitus

Tuote sisältää vähintään 2g suolaa / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 0,7 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 150g pakkauksen saat 1,1g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +8°C.
Pakaste	Ei
Pakkauskoko	150g
Brändi	Coop
EAN	7340191178434
Kategoria	Feta- ja salaattijuustot
Kalorit	278 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

70 min

Kävelyä

35 min

Pyöräilyä

28 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Eko fetajuusto luomu 150 g SAN-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.