Coop

Coop Asia seesamitahna 300 g

Name: Coop Asia seesamitahna 300 g
Brand: Coop
Price: 3.57 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsasproteiininen

691

kcal/100g

20,0g

Proteiini

5,0g

Hiilihydraatit

Coop Asia seesamitahna 300 g

Seesamitahna eli tahini. Ei lisättyä suolaa. Herkullinen ja monipuolinen tahini on täydellinen lisäke ruoanlaittoon ja leivontaan. Se valmistetaan jauhetuista seesaminsiemenistä, jotka luovat tahinille rikkaan ja kermaisen maun. Tahinia voidaan käyttää esimerkiksi tahnojen, kastikkeiden ja leivonnaisten valmistamiseen.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 691 kcal

Rasvaa 65,0 g

josta tyydyttyneitä 11,0 g

Hiilihydraatteja 5,0 g

josta sokereita 0,6 g

Proteiinia 20,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop Asia seesamitahna 300 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: SEESAMINSIEMEN (Turkki).

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 1,8 g sokeria, mikä on noin 7% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (691 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 29g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 5,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	300g
Brändi	Coop
EAN	7340191148901
Kategoria	Maustetahnat
Kalorit	691 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

173 min

Kävelyä

86 min

Pyöräilyä

69 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop Asia seesamitahna 300 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop Asia seesamitahna 300 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop Asia seesamitahna 300 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.