Coop

0 arvostelua

Coop 400 g 2% raejuusto

Name: Coop 400 g 2% raejuusto
Brand: Coop
Price: 1.72 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKeto

kcal/100g

15,0g

Proteiini

1,6g

Hiilihydraatit

Coop 400 g 2% raejuusto

Raejuustoon voi myös lisätä mysliä, pähkinöitä tai vaikka ananasta, jolloin siitä tulee täysipainoinen välipala. Raejuusto toimii lisäksi mainiosti monien ruokien lisukkeena ja on hyvä proteiinipitoinen lisä esimerkiksi keitoissa ja salaateissa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 84 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,3 g

Hiilihydraatteja 1,6 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Coop 400 g 2% raejuusto sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu rasvaton MAITO ja KERMA, suola, mikrobiperäinen juoksute, säilöntäaine(E202), hapate. Maidon ja kerman alkuperä Ruotsi

Tunnistetut lisäaineet:

E202 Kaliumsorbaatti

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 400g pakkaus sisältää 6,4 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 400g pakkauksen saat 6,4g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytetään alle +8°C. Parasta ennen: päiväys kannessa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	400g
Brändi	Coop
EAN	7340191178229
Kategoria	Raejuustot
Kalorit	84 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

21 min

Kävelyä

11 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Coop 400 g 2% raejuusto sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Coop 400 g 2% raejuusto -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Coop 400 g 2% raejuusto-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.