Bonduelle

Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g

Name: Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g
Brand: Bonduelle

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

126

kcal/100g

4,7g

Proteiini

20,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 126 kcal

Rasvaa 2,2 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 20,0 g

josta sokereita 1,6 g

Proteiinia 4,7 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 3,5 g

Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g

Sekoitus spelttiä, herneitä, mustasilmäpapuja, kirsikkatomaatteja, grillattua paprikaa, vihreitä oliiveja, extra virgin -oliiviöljyä ja basilikaa.
Terveellinen ja täysipainoinen ateria, valmis syötäväksi sellaisenaan. Tuote sopii hyvin myös lisukkeeksi. Ei vaadi avaamattomana kylmäsäilytystä. Vegaaninen.

Ainesosat

Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, spelttivehnä 19%, herneet 16%, mustasilmäpavut 14%, viipaloidut kirsikkatomaatit 9%, grillattu punainen paprika 6%, vihreät oliivit 6% (oliivit 5%, suola), ekstra neitsytoliiviöljy 3%, suola, basilika, mustapippuri. Saattaa sisältää soijaa ja selleriä. Pakattu suojakaasuun.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 4,0 g sokeria, mikä on noin 16% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 80 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Tuote on valmis käytettäväksi kylmänä. Käyttö lämpimänä: Mikrossa 1 min. Paistinpannulla 1-2 min.
Säilytys	Säilytettävä kuivassa huoneenlämmössä. Säilytyslämpötila 0-25 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Ranska
Pakkauskoko	250g
Brändi	Bonduelle
EAN	3083681139723
Kategoria	Muut ateriaratkaisut
Kalorit	126 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

32 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

13 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g on?

Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g sisältää 126 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 315 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Bonduelle Lunch Bowl Speltti 250g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.