Mainos

Auringonkukansiemen Aduki 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininen

584

kcal/100g

20,8g

Proteiini

11,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 584 kcal

Rasvaa 51,5 g

josta tyydyttyneitä 4,5 g

Hiilihydraatteja 11,4 g

Proteiinia 20,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 8,6 g

Mainos

Ainesosat

Auringonkukansiemen Aduki 500g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu auringonkukansiemen Allergeenit Saattaa sisältää Pähkinät Soijapavut Seesaminsiemenet Ei sisällä Äyriäiset Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Näytä 8 lisää Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytys kuivassa ja viileässä.

Mainos

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (584 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 34g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Unkari Pakkaaja Aduki Oy Sorvaajankatu 13 00880 Helsinki www.aduki.fi 09-784646 Tuotteen virallinen nimi Aduki Luomu Auringonkukansiemen 500g
Pakkauskoko	500g
EAN	6430013860218
Kategoria	Siemenet
Kalorit	584 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

146 min

Kävelyä

73 min

Pyöräilyä

58 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Auringonkukansiemen Aduki 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Auringonkukansiemen Aduki 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Auringonkukansiemen Aduki 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.