Atria

Atria Fetaperunavuoka 300g

Name: Atria Fetaperunavuoka 300g
Brand: Atria
Price: 4.15 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

107

kcal/100g

3,7g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~4,15€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 107 kcal

Rasvaa 5,4 g

josta tyydyttyneitä 3,3 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 1,4 g

Proteiinia 3,7 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 0,5 g

Atria Fetaperunavuoka 300g

Atria Feta-perunavuoka on maukas paistos feta-juustosta, kasviksista ja suomalaisesta, jäljitettävästä perunasta. Fetaperunavuoka on maukas tapa lisätä kasviksia ruokavalioon. Perunan viljelykunta ilmoitetaan pakkauksessa. Pakkaus on helposti kierrätettävää kartonkia, jonka päällä on ohut, muovikeräykseen sopiva muovikääre.

Ainesosat

Atria Fetaperunavuoka 300g sisältää seuraavia ainesosia:

peruna (Suomi), FETAJUUSTO (16%), tomaatti, laktoositon RUOKAKERMA, kesäkurpitsa, paprika, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, suola (suola, jodi), rapsiöljy, mausteet (mm. oregano, paprika, valkopippuri, valkosipuli, timjami), dekstroosi

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 4,2 g sokeria, mikä on noin 17% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Atria Fetaperunavuoka 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Poista vuoka pussista. Kuumenna mikroaaltouunissa kuvulla peitettynä (750 W) n. 3 min tai uunissa +170 °C n. 20 min tai airfryerissa +180 °C n. 15 min.
Säilytys	Säilytys alle +6 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Atria
EAN	6407800028342
Kategoria	Peruna- ja kasvilisäkkeet
Markkinoija / Valmistaja	Atria Suomi Oy PL 900, 60060 ATRIA
Kalorit	107 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

27 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Atria Fetaperunavuoka 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Atria Fetaperunavuoka 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Atria Fetaperunavuoka 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Atria Fetaperunavuoka 300g on?

Atria Fetaperunavuoka 300g sisältää 107 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 321 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Atria Fetaperunavuoka 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Atria Fetaperunavuoka 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Atria Fetaperunavuoka 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.