Liedon Lihakauppa

Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat

Name: Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat
Brand: Liedon Lihakauppa

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

124

kcal/100g

3,8g

Proteiini

10,5g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 124 kcal

Rasvaa 7,5 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 10,5 g

josta sokereita 1,1 g

Proteiinia 3,8 g

Suolaa 1,0 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, suomalainen laktoositon ruokaKERMA, auraJUUSTO, (pastöroitu MAITO, hapate, suola, sinihomeviljelmä (P. roqueforti), happamuudensäätöaine E509, paakkuuntumisenestoaine E460. säilöntäaine E235), suola, mausteet (paprika, mustapippuri, arominvahvenne E621, chili, kurkuma, sokeri, valkosipuli)

Tunnistetut lisäaineet:

E235 NatamysiiniE460 SelluloosaE509 KalsiumkloridiE621 Mononatriumglutamaatti

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0g pakkaus sisältää 0,0 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0g
Brändi	Liedon Lihakauppa
EAN	2357207107000
Kategoria	Peruna- ja kasvilisäkkeet
Kalorit	124 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

31 min

Kävelyä

16 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat on?

Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat sisältää 124 kilokaloria per 100g. Koko 0g pakkaus sisältää yhteensä 0 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Liedon Lihakauppa Aurajuustoperunat, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.