Liedon Lihakauppa

Liedon Lihakauppa Kermaperunat

Name: Liedon Lihakauppa Kermaperunat
Brand: Liedon Lihakauppa

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

102

kcal/100g

2,3g

Proteiini

11,7g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 102 kcal

Rasvaa 5,1 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 11,7 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 2,3 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Liedon Lihakauppa Kermaperunat sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, suomalainen laktoositon ruokaKERMA, suola, mausteet (paprika, mustapippuri, aromivahvenne E621, chili, kurkuma, sokeri, valkosipuli)

Tunnistetut lisäaineet:

E621 Mononatriumglutamaatti

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 0g pakkaus sisältää 0,0 g sokeria, mikä on noin 0% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Liedon Lihakauppa Kermaperunat on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	0g
Brändi	Liedon Lihakauppa
EAN	2357207007508
Kategoria	Peruna- ja kasvilisäkkeet
Kalorit	102 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

26 min

Kävelyä

13 min

Pyöräilyä

10 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Liedon Lihakauppa Kermaperunat sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Liedon Lihakauppa Kermaperunat -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Liedon Lihakauppa Kermaperunat-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Liedon Lihakauppa Kermaperunat on?

Liedon Lihakauppa Kermaperunat sisältää 102 kilokaloria per 100g. Koko 0g pakkaus sisältää yhteensä 0 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Liedon Lihakauppa Kermaperunat ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Liedon Lihakauppa Kermaperunat kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Liedon Lihakauppa Kermaperunat, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.