Apetit

Apetit Kukkakaalia 250g pa

Name: Apetit Kukkakaalia 250g pa
Brand: Apetit
Price: 1.59 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKeto

kcal/100g

1,8g

Proteiini

2,2g

Hiilihydraatit

Apetit Kukkakaalia 250g pa

Kukkakaali on lempeän ja miedon makuinen kasvis. Se sopii lisäkkeeksi niin liha- kuin kalaruoille tai kasvisruoaksi sellaisenaan kuumennettuna. Kukkakaalista valmistuu myös maukas keitto, gratiini ja se sopii wokkeihin, salaatteihin ja pataruokiin. V Vegaaninen

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 25 kcal

Rasvaa 0,3 g

Hiilihydraatteja 2,2 g

josta sokereita 2,1 g

Proteiinia 1,8 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 2,3 g

⚠️ Makroista lasketut kalorit 19 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 25 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Mainos

Ainesosat

Apetit Kukkakaalia 250g pa sisältää seuraavia ainesosia:

Kukkakaali. Alkuperämaa Belgia. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet PAKASTE, tuote säilyy pakastelämpötilassa (-18 °C tai kylmemmässä), ks. parasta ennen -merkintä. Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen. VALMISTUSOHJE: Mikroaaltouunissa: Kuumenna astiassa täydellä teholla (800 W) n. 6 minuuttia. Kattilassa: Lisää kukkakaalit vähään (n. 1 dl) kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia. Valuta siivilässä. Mikäli käytät tuotteen kylmänä, jäähdytä se nopeasti. VALMISTUSOHJE: Mikroaaltouunissa: Kuumenna astiassa täydellä teholla (800 W) n. 6 minuuttia. Kattilassa: Lisää kukkakaalit vähään (n. 1 dl) kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia. Valuta siivilässä. Mikäli käytät tuotteen kylmänä, jäähdytä se nopeasti.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 5,3 g sokeria, mikä on noin 21% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,2 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 250g pakkauksen saat 5,5g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Belgia Pakkaaja Apetit Ruoka Oy PL 1001, 27801 Säkylä Tuotteen virallinen nimi Kukkakaali pakaste
Pakkauskoko	250g
Brändi	Apetit
EAN	6430104921002
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Kalorit	25 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

6 min

Kävelyä

3 min

Pyöräilyä

3 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Apetit Kukkakaalia 250g pa sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Apetit Kukkakaalia 250g pa -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Apetit Kukkakaalia 250g pa-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.