Änglamark

Änglamark herne luomu pakaste 500 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

5,2g

Proteiini

7,1g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 66 kcal

Rasvaa 0,4 g

Hiilihydraatteja 7,1 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 5,2 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Änglamark herne luomu pakaste 500 g sisältää seuraavia ainesosia:

Ryöpätty luomuherne (Ruotsi)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 20,0 g sokeria, mikä on noin 80% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 2500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Valmistaminen: Kattilassa: Lisää jäiset herneet kylmään veteen, niin että herneet juuri ja juuri peittyvät veden alle. Lisää n. ¼ tl suolaa/2,5 dl vettä. Kiehauta ja anna herneiden kypsyä 1–2 min ilman kantta. Mikrouunissa (750 W): Kaada n. 250 g mikronkestävään astiaan. Lisää 1 rkl vettä ja suolaa maun mukaan. Peitä kannella. Kuumenna herneitä n. 3,5 minuuttia. Sekoita 2 min. kohdalla. Suuremmalle hernemäärälle keitto kattilassa on suositeltavaa.
Säilytys	SÄILYTYS: -18°C tai kylmemmässä. Sulanutta tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Ruotsi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Änglamark
EAN	7340011469285
Kategoria	Yksittäiset kasvikset
Markkinoija / Valmistaja	Food Impex International AB
Kalorit	66 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

17 min

Kävelyä

8 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Änglamark herne luomu pakaste 500 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Änglamark herne luomu pakaste 500 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Änglamark herne luomu pakaste 500 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.