ALPEN

Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt

Name: Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt
Brand: ALPEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

410

kcal/100g

5,6g

Proteiini

68,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 410 kcal

Rasvaa 11,0 g

josta tyydyttyneitä 5,9 g

Hiilihydraatteja 68,0 g

josta sokereita 28,0 g

Proteiinia 5,6 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 8,1 g

Ainesosat

Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt sisältää seuraavia ainesosia:

Monivilja (47%) (KOKOJYVÄKAURA, riisi, KOKOJYVÄVEHNÄ), glukoosisiirappi, sokeri, kasviöljyt (palmunydin, auringonkukka), oligofruktoosisiirappi, rypäleuute, kuivatut omenapalat (3, 1%) (Säilöntäaineella: RIKKIDIOKSIDI), Kosteudensäilyttäjä: glyseroli, MAITOlaktoosi, MAITOjogurttijauhe (2, 5%), dekstroosi, pakastekuivattu mansikka (0, 8%), mansikkamehu tiivisteestä (0, 7%), maissitärkkelys, Emulgointiaine: SOIJAlesitiini, suola, seljanmarjamehu-uute, aromit, Happamuudensäätelyaine: omenahappo.

Tunnistetut lisäaineet:

E220 RikkidioksidiE296 OmenahappoE322 LesitiinitE422 Glyseroli

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 89g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 29g pakkaus sisältää 8,1 g sokeria, mikä on noin 32% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (410 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 49g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	29g
Brändi	ALPEN
EAN	5010029203905
Kategoria	Välipalakeksit ja -patukat
Markkinoija / Valmistaja	WEETABIX LIMITED WEETABIX MILLS, BURTON LATIMER 155JR KETTERING,
Kalorit	410 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

103 min

Kävelyä

51 min

Pyöräilyä

41 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt on?

Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt sisältää 410 kilokaloria per 100g. Koko 29g pakkaus sisältää yhteensä 119 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Alpen välipalapatukka 29g strawberry & yoghurt sisältää 28,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.