ALPEN

Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka

Name: Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka
Brand: ALPEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

379

kcal/100g

6,2g

Proteiini

67,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 379 kcal

Rasvaa 7,4 g

josta tyydyttyneitä 0,9 g

Hiilihydraatteja 67,0 g

josta sokereita 20,0 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 10,0 g

Ainesosat

Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka sisältää seuraavia ainesosia:

Ainesosat: monivilja (51%) (kokojyväKAURA, riisi, kokojyväVEHNÄ), glukoosisiirappi, rusinat (14%), oligofruktoosisiirappi, rypäleuute, paahdetut ja rouhitut PÄHKINÄT (4%) (HASSELPÄHKINÄT, MANTELIT), Kosteudensäilyttäjä: glyseroli, auringonkukkaöljy, sokeri, aromit, Emulgointiaine: SOIJAlesitiini, suola. Allergiatiedot. Allergeenit, mukaan lukien gluteenia sisältävät viljat, on lihavoitu ainesosaluettelossa. Ei myöskään sovellu muille pähkinä- ja maitoallergikoille.

Tunnistetut lisäaineet:

E322 LesitiinitE422 Glyseroli

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 125g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 140g pakkaus sisältää 28,0 g sokeria, mikä on noin 112% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 268 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	140g
Brändi	ALPEN
EAN	5010029211023
Kategoria	Välipalakeksit ja -patukat
Markkinoija / Valmistaja	WEETABIX LIMITED WEETABIX MILLS, BURTON LATIMER 155JR KETTERING,
Kalorit	379 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Alpen 5x29g hedelmä-pähkinä patukka-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.