WEETABIX

Alpen Original mysli 625g

Name: Alpen Original mysli 625g
Brand: WEETABIX

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenRunsaskuituinen

378

kcal/100g

11,0g

Proteiini

67,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 378 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 0,8 g

Hiilihydraatteja 67,0 g

josta sokereita 22,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 7,0 g

Ainesosat

Alpen Original mysli 625g sisältää seuraavia ainesosia:

Täysjyvävehnä (37%), täysjyväkaurahiutale (35%), rusinat (12, 5%), sokeri, rasvaton maitojauhe, kuivattu maitoherajauhe, paahdettuja pähkinän paloja (2, 5%) (hasselpähkinät ja mantelit), ohramallasuute, suola (0, 3%).

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 114g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 625g pakkaus sisältää 137,5 g sokeria, mikä on noin 550% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 268 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Iso-Britannia
Pakkauskoko	625g
Brändi	WEETABIX
EAN	5010029201918
Kategoria	Myslit
Markkinoija / Valmistaja	WEETABIX LIMITED WEETABIX MILLS, BURTON LATIMER 155JR KETTERING,
Kalorit	378 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

95 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Alpen Original mysli 625g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Alpen Original mysli 625g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Alpen Original mysli 625g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.