Aduki Mung dal 500g Luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenRunsasproteiininenVähärasvainen

314

kcal/100g

23,9g

Proteiini

42,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 314 kcal

Rasvaa 1,5 g

josta tyydyttyneitä 0,4 g

Hiilihydraatteja 42,0 g

josta sokereita 3,2 g

Proteiinia 23,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 18,0 g

Mainos

Ainesosat

Aduki Mung dal 500g Luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Halkaistu mungpapu*. *Luomu. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Säilytä kuivassa ja viileässä. Huuhdo huolellisesti, keittoaika 15-20 min, painekattilassa n. 5 min.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 16,0 g sokeria, mikä on noin 64% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsasproteiininen

Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 168 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Kiina
Pakkauskoko	500g
EAN	6430013864223
Kategoria	Kuivatut herneet, pavut ja linssit
Markkinoija / Valmistaja	Aduki Oy Sorvaajankatu 13, 00880 Helsinki
Kalorit	314 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

79 min

Kävelyä

39 min

Pyöräilyä

31 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Aduki Mung dal 500g Luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Aduki Mung dal 500g Luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Aduki Mung dal 500g Luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.