ÅBY KARTANO

Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

348

kcal/100g

11,0g

Proteiini

58,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 348 kcal

Rasvaa 2,2 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 58,0 g

josta sokereita 1,4 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 1,8 g

Ravintokuitua 18,0 g

Ainesosat

Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu RUIS, vesi, luomu unikonsiemen, merisuola (1, 2%)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 90g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 232 kcal / 100g.

Kotimainen

Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	90g
Brändi	ÅBY KARTANO
EAN	6430011720019
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	ÅBY FOODS OY AB LTD YRITTÄJÄNKATU 12 E 06150 PORVOO
Kalorit	348 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Åby unikonsiemennäkkileipä 90g luomu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.