Mainos

Xtra

Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g

Name: Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g
Brand: Xtra

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainen

356

kcal/100g

12,0g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g

Xtra-täysjyväruisnäkkileipä sisältää runsaasti kuitua, 15g/100g.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 356 kcal

Rasvaa 1,6 g

josta tyydyttyneitä 0,2 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 3,3 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 1,3 g

Ravintokuitua 15,0 g

Mainos

Ainesosat

Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g sisältää seuraavia ainesosia:

AINESOSAT: TÄYSJYVÄRUISJAUHO 97% (ruis: Saksa), vesi, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, kauraa, kananmunaa, soijaa, maitoa, mantelia, hasselpähkinää, cashewpähkinää ja seesamia. Leivontaan käytetystä viljasta 100% täysjyväruista.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 250g pakkaus sisältää 8,3 g sokeria, mikä on noin 33% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Säilytys	SÄILYTYS: Huoneenlämmössä. Avattuna: Tiiviisti suljettuna.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Saksa
Pakkauskoko	250g
Brändi	Xtra
EAN	7340011490487
Kategoria	Näkkileivät
Markkinoija / Valmistaja	Continental Bakeries
Kalorit	356 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

89 min

Kävelyä

45 min

Pyöräilyä

36 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Xtra ohut täysjyväruisnäkkileipä 250 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.