Varpio Puutarha

Varpio Puutarha romaine 130 g

Name: Varpio Puutarha romaine 130 g
Brand: Varpio Puutarha

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähäenerginenVähärasvainenKetoKotimainen

kcal/100g

1,5g

Proteiini

1,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 13 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 1,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 1,5 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 1,0 g

Makroista lasketut kalorit 10 kcal poikkeaa tuotteelle ilmoitetusta 13 kcal arvosta, joten jokin ravintosisältöön merkityistä arvoista on virheellinen tai puuttuu.

Varpio Puutarha romaine 130 g

Varpio Puutarha romaine

Ainesosat

Varpio Puutarha romaine 130 g sisältää seuraavia ainesosia:

romaine

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 130g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähäenerginen

Tuote sisältää enintään 40 kcal / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 1,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 130g pakkauksen saat 1,3g hiilihydraatteja.

Kotimainen

Varpio Puutarha romaine 130 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	130g
Brändi	Varpio Puutarha
EAN	6430050459314
Kategoria	Salaatit
Kalorit	13 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

3 min

Kävelyä

2 min

Pyöräilyä

1 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Varpio Puutarha romaine 130 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Varpio Puutarha romaine 130 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Varpio Puutarha romaine 130 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Varpio Puutarha romaine 130 g on?

Varpio Puutarha romaine 130 g sisältää 13 kilokaloria per 100g. Koko 130g pakkaus sisältää yhteensä 17 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Varpio Puutarha romaine 130 g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Varpio Puutarha romaine 130 g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Varpio Puutarha romaine 130 g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.