Valio

Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

3,4g

Proteiini

9,8g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 73 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 9,8 g

josta sokereita 9,5 g

Proteiinia 3,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

pastöroitu MAITO, sokeri, omena 3, 0%, kiivi 0, 9%, limetäysmehu tiivisteestä 0, 4%, muunnettu tärkkelys, aromi, saflori- ja spirulinatiiviste, sakeuttamisaine (guarkumi), jogurttihapate ja D-vitamiini.

Tunnistetut lisäaineet:

E412 Guarkumi

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 263g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1000g pakkaus sisältää 95,0 g sokeria, mikä on noin 380% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Ravistettava
Säilytys	Säilytettävä alle +8 °C:ssa. Säilyy avattuna jääkaapissa 3-4 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1000g
Brändi	Valio
EAN	6408430400133
Kategoria	Maustetut jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	Valio Oy
Kalorit	73 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

18 min

Kävelyä

9 min

Pyöräilyä

7 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valiojogurtti® 1 kg Uusi-Seelanti laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.