Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0%

Name: Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0%
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Vähärasvainen

kcal/100g

10,0g

Proteiini

4,0g

Hiilihydraatit

Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0%

Kokeile Rainbow kreikkalaista jogurttia 0% esimerkiksi dippeihin, kastikkeisiin, jälkiruokiin tai leivontaan. Sopii myös sellaisenaan syötäväksi esimerkiksi marjojen, hedelmien tai hunajan kanssa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 56 kcal

Rasvaa 0,0 g

Hiilihydraatteja 4,0 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 10,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0% sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO (EU), jogurttihapate

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 6,0 g sokeria, mikä on noin 24% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 4,0 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytys alle +8 °C
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	Rainbow
EAN	6414891802386
Kategoria	Maustetut jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	Hellenic Dairies S.A.
Kalorit	56 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

14 min

Kävelyä

7 min

Pyöräilyä

6 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0% sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0% -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow 150g kreikkalainen jogurtti 0%-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.