VALIO

Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon

Name: Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon
Brand: VALIO
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 ml

Kotimainen

164

kcal/100ml

2,0g

Proteiini

5,3g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100ml

Energiaa 164 kcal

Rasvaa 15,0 g

josta tyydyttyneitä 8,8 g

Hiilihydraatteja 5,3 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 2,0 g

Suolaa 0,2 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

KERMA, vesi, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 1,0l pakkaus sisältää 28,0 g sokeria, mikä on noin 112% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100ml.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (164 kcal / 100ml). Saat noin 200 kcal jo noin 122ml annoksesta.

Kotimainen

Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	1,0l
Brändi	VALIO
EAN	6408430014958
Kategoria	Kermat
Markkinoija / Valmistaja	VALIO OY PL 10 00039 VALIO
Kalorit	164 kilokaloria per 100ml

Polta kalorit liikkumalla

41 min

Kävelyä

21 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio ruokakerma 15 % 1 l UHT laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.