Valio

Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

2,5g

Proteiini

12,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 76 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 12,0 g

josta sokereita 12,0 g

Proteiinia 2,5 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

Pastöroitu MAITO, sokeri, vesi, vadelma 2, 6%, granaattiomenatäysmehu tiivisteestä 2, 0%, vadelmasose 1, 4%, tärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), aromit, jogurttihapate, D-vitamiini.

Tunnistetut lisäaineet:

E440 Pektiinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 208g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 250g pakkaus sisältää 30,0 g sokeria, mikä on noin 120% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5000g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Ravistettava
Säilytys	Säilytettävä alle +8 °C:ssa.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	250g
Brändi	Valio
EAN	6408430025169
Kategoria	Juotavat jogurtit
Kalorit	76 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

19 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon on?

Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon sisältää 76 kilokaloria per 100g. Koko 250g pakkaus sisältää yhteensä 190 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Valio kreikkalainen juotava jogurtti 2,5 dl vadelma-granaattiomena laktoositon sisältää 12.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.