Valio

Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenKotimainen

157

kcal/100g

7,2g

Proteiini

16,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 157 kcal

Rasvaa 7,0 g

josta tyydyttyneitä 4,1 g

Hiilihydraatteja 16,0 g

josta sokereita 15,0 g

Proteiinia 7,2 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon sisältää seuraavia ainesosia:

maitorahka (pastöroitu MAITO, hapate), pastöroitu KERMA, sokeri, mansikka 6%, muunnettu tärkkelys, aromit, väri (karmiinit).

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 167g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 200g pakkaus sisältää 30,0 g sokeria, mikä on noin 120% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5556g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Kotimainen

Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Säilytettävä alle +8 °C:ssa. Säilyy avattuna jääkaapissa 3-4 päivää.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	200g
Brändi	Valio
EAN	6408430042982
Kategoria	Maustetut rahkat
Kalorit	157 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

39 min

Kävelyä

20 min

Pyöräilyä

16 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon on?

Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon sisältää 157 kilokaloria per 100g. Koko 200g pakkaus sisältää yhteensä 314 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Valio Keittiön maustettu rahka 200 g mansikka laktoositon sisältää 15.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.