Vaasan

Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

244

kcal/100g

6,7g

Proteiini

43,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 244 kcal

Rasvaa 4,0 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 43,0 g

josta sokereita 0,3 g

Proteiinia 6,7 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 4,4 g

Ainesosat

Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄJAUHO, vesi, OHRA 20% (hiutale, mallasuute), perunahiutale, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, peruna), säilöntäaine (E200, E263), RUISJAUHO ja jauhonparanne (askorbiinihappo).

Tunnistetut lisäaineet:

E200 SorbiinihappoE263 KalsiumasetaattiE300 Askorbiinihappo (C-Vitamiini)

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 260g pakkaus sisältää 0,8 g sokeria, mikä on noin 3% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 172 kcal / 100g.

Kotimainen

Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	260g
Brändi	Vaasan
EAN	6437005053863
Kategoria	Rieskat
Markkinoija / Valmistaja	Vaasan Oy
Kalorit	244 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

61 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

24 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Vaasan Lapin rieskaset ohra 260 g 8 kpl-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.