Torino

Torino 500g täysjyväohra

Name: Torino 500g täysjyväohra
Brand: Torino
Price: 2.19 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

352

kcal/100g

11,0g

Proteiini

66,0g

Hiilihydraatit

Torino 500g täysjyväohra

Torino Täysjyväohra on nopeasti valmistuva aterialisäke, jota käytetään monipuolisesti riisin tapaan. Täysjyväohran keittoaika on vain 8 minuuttia. Se on valmistettu 100-prosenttisesta täysjyväohrasta. Täysjyväohra on kotimainen ja ekologisempi vaihtoehto riisille. Valmistettu hiilineutraalilla energialla Raisiossa.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 352 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 66,0 g

josta sokereita 1,0 g

Proteiinia 11,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 11,0 g

Mainos

Ainesosat

Torino 500g täysjyväohra sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 5,0 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 264 kcal / 100g.

Kotimainen

Torino 500g täysjyväohra on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Torino
EAN	6411200103516
Kategoria	Kvinoa, couscous ja muut viljapohjaiset lisukkeet
Kalorit	352 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

88 min

Kävelyä

44 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Torino 500g täysjyväohra sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Torino 500g täysjyväohra -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Torino 500g täysjyväohra-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.