Torino

Torino 500g ruispasta

Name: Torino 500g ruispasta
Brand: Torino

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

347

kcal/100g

12,0g

Proteiini

65,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 347 kcal

Rasvaa 1,9 g

josta tyydyttyneitä 0,3 g

Hiilihydraatteja 65,0 g

josta sokereita 2,8 g

Proteiinia 12,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 9,0 g

Ainesosat

Torino 500g ruispasta sisältää seuraavia ainesosia:

DurumVEHNÄjauho, RUISjauho (24%), VEHNÄjauho, VEHNÄkuitu, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 14,0 g sokeria, mikä on noin 56% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Suolaton

Tuote ei sisällä käytännössä lainkaan suolaa (alle 0,01 g / 100g).

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 260 kcal / 100g.

Kotimainen

Torino 500g ruispasta on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Kuivassa ja viileässä.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	Torino
EAN	6411200102625
Kategoria	Makaronit
Markkinoija / Valmistaja	RavintoRaisio Oy
Kalorit	347 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

87 min

Kävelyä

43 min

Pyöräilyä

35 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Torino 500g ruispasta sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Torino 500g ruispasta -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Torino 500g ruispasta-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.