Tere

Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

146

kcal/100g

3,4g

Proteiini

15,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 146 kcal

Rasvaa 8,0 g

josta tyydyttyneitä 4,3 g

Hiilihydraatteja 15,0 g

josta sokereita 14,0 g

Proteiinia 3,4 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 0,0 g

Ainesosat

Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g sisältää seuraavia ainesosia:

KERMA, sokeri, mansikka 6, 3%, rasvaton MAITOJAUHE, tärkkelys, MAITOPROTEIINI, porkkanatiiviste, porkkanatiiviste, aronia- ja seljanmarjatiiviste, luontaiset aromit ja hapate.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 179g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 150g pakkaus sisältää 21,0 g sokeria, mikä on noin 84% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 5556g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Viro
Pakkauskoko	150g
Brändi	Tere
EAN	4740036012931
Kategoria	Maustetut jogurtit
Markkinoija / Valmistaja	Nordic Milk OU
Kalorit	146 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

37 min

Kävelyä

18 min

Pyöräilyä

15 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g on?

Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g sisältää 146 kilokaloria per 100g. Koko 150g pakkaus sisältää yhteensä 219 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Tere La Crema kermajogurtti mansikka 150 g sisältää 14.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.