SEMPER

Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet

Name: Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet
Brand: SEMPER
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsassokerinenVähärasvainenB12-vitamiini

382

kcal/100g

6,5g

Proteiini

83,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 382 kcal

Rasvaa 2,0 g

josta tyydyttyneitä 0,6 g

Hiilihydraatteja 83,0 g

josta sokereita 13,0 g

Proteiinia 6,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 3,0 g

Mainos

Ainesosat

Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet sisältää seuraavia ainesosia:

Riisi (77%), sokeri, maissijauho (10%), hunaja, suola, vitamiinit (tiamiini, riboflaviini, niasiini, B6, foolihappo, B12, pantoteenihappo), kivennäisaine (rauta). LAKTOOSITON.

Tunnistetut lisäaineet:

E101 Riboflaviinit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 192g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 300g pakkaus sisältää 39,0 g sokeria, mikä on noin 156% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 332 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Italia
Pakkauskoko	300g
Brändi	SEMPER
EAN	7312170057160
Kategoria	Murot
Markkinoija / Valmistaja	OY SEMPER AB LARS SONCKIN KAARI 10 00401 HELSINKI
Kalorit	382 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

96 min

Kävelyä

48 min

Pyöräilyä

38 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet on?

Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet sisältää 382 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 1146 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Semper Special Flakes 300g gluteeniton aamiaishiutaleet sisältää 13,0g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.