SANTA MARIA

Santa Maria muskottipähkinä 35g jauhettu

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

506

kcal/100g

5,8g

Proteiini

29,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 506 kcal

Rasvaa 36,0 g

josta tyydyttyneitä 26,0 g

Hiilihydraatteja 29,0 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 5,8 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 21,0 g

Ainesosat

Santa Maria muskottipähkinä 35g jauhettu sisältää seuraavia ainesosia:

Muskottipähkinä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 35g pakkaus sisältää 1,1 g sokeria, mikä on noin 4% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g. Voit nauttia noin 12500g ennen kuin saavutat 5 g:n suolapäivärajan.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (506 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 40g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 116 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Indonesia
Pakkauskoko	35g
Brändi	SANTA MARIA
EAN	7311311014604
Kategoria	Purkit
Markkinoija / Valmistaja	SANTA MARIA AB ARENDALSVÄGEN 40 434 39 KUNGBACKA
Kalorit	506 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

127 min

Kävelyä

63 min

Pyöräilyä

51 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria muskottipähkinä 35g jauhettu sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria muskottipähkinä 35g jauhettu -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria muskottipähkinä 35g jauhettu-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.