SANTA MARIA

Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen

Name: Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen
Brand: SANTA MARIA

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsaskuituinen

520

kcal/100g

18,0g

Proteiini

8,6g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 520 kcal

Rasvaa 42,0 g

josta tyydyttyneitä 4,5 g

Hiilihydraatteja 8,6 g

josta sokereita 3,0 g

Proteiinia 18,0 g

Suolaa 0,1 g

Ravintokuitua 20,0 g

Ainesosat

Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen sisältää seuraavia ainesosia:

Valkoinen unikonsiemen.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 43g pakkaus sisältää 1,3 g sokeria, mikä on noin 5% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (520 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 38g annoksesta.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Turkki
Pakkauskoko	43g
Brändi	SANTA MARIA
EAN	7311311015236
Kategoria	Purkit
Markkinoija / Valmistaja	SANTA MARIA AB ARENDALSVÄGEN 40 434 39 KUNGBACKA
Kalorit	520 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

130 min

Kävelyä

65 min

Pyöräilyä

52 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen on?

Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen sisältää 520 kilokaloria per 100g. Koko 43g pakkaus sisältää yhteensä 224 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.

Onko Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen proteiinipitoinen?

Kyllä, Santa Maria unikonsiemen 43g valkoinen sisältää 18,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.