SALONEN

Salonen Kaura-siemenpala 6/420g

Name: Salonen Kaura-siemenpala 6/420g
Brand: SALONEN

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

249

kcal/100g

8,8g

Proteiini

30,7g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 249 kcal

Rasvaa 8,4 g

josta tyydyttyneitä 1,2 g

Hiilihydraatteja 30,7 g

josta sokereita 2,7 g

Proteiinia 8,8 g

Suolaa 1,2 g

Ravintokuitua 7,2 g

Ainesosat

Salonen Kaura-siemenpala 6/420g sisältää seuraavia ainesosia:

TäysjyväKAURA 44% (jauho, litiste, hiutale), vesi, auringonkukansiemen, pellavansiemen, kurpitsansiemen, maissirouhe, siirappi, hiiva, psylliumkuitu, jodioitu suola, suola, OHRAmallasuute. Täysjyväkauraa 99, 9% viljaraaka-aineista. Siemeniä 9%. Saattaa sisältääpieniä määriä muita viljatuotteita, maitoa ja kananmunaa.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 420g pakkaus sisältää 11,3 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 123 kcal / 100g.

Kotimainen

Salonen Kaura-siemenpala 6/420g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	420g
Brändi	SALONEN
EAN	6405506069201
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO SALONEN OY VÄHÄHEIKKILÄNTIE 59 20810 TURKU
Kalorit	249 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

62 min

Kävelyä

31 min

Pyöräilyä

25 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Salonen Kaura-siemenpala 6/420g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Salonen Kaura-siemenpala 6/420g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Salonen Kaura-siemenpala 6/420g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.