SALONEN

Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

290

kcal/100g

10,4g

Proteiini

50,9g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 290 kcal

Rasvaa 3,8 g

josta tyydyttyneitä 0,5 g

Hiilihydraatteja 50,9 g

josta sokereita 3,5 g

Proteiinia 10,4 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 3,5 g

Ainesosat

Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄ (jauho, rouhe), vesi, siirappi, hiiva, rapsiöljy, VEHNÄgluteeni, jodioitu suola, RUISjauho, OHRAmallas. Saattaa sisältää pieniä maidon, kananmunan, soijan ja seesaminsiemenen jäämiä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 420g pakkaus sisältää 14,7 g sokeria, mikä on noin 59% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 204 kcal / 100g.

Kotimainen

Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	420g
Brändi	SALONEN
EAN	6405506122814
Kategoria	Vaaleat leivät
Markkinoija / Valmistaja	LEIPOMO SALONEN OY VÄHÄHEIKKILÄNTIE 59 20810 TURKU
Kalorit	290 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

73 min

Kävelyä

36 min

Pyöräilyä

29 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Salonen Evässämpylä 7 kpl / 420g vehnäsämpylä-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.