Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g

Name: Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g
Brand: Saarioinen
Price: 2.25 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

VähärasvainenKotimainen

kcal/100g

5,1g

Proteiini

8,4g

Hiilihydraatit

Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g

Tehokas tapa saada proteiinia on syödä ruokaa, jossa sitä on ihan luonnostaan. Saarioisten PROTSKU-sarjassa on maukkaita vaihtoehtoja tilanteisiin, kun kaipaat lisää proteiinia. PROTSKUpuuro on täysjyväkaurasta, maidosta ja siemenistä haudutettu runsasproteiininen puuro. Se sisältää kuituja, runsaasti proteiinia ja hyviä hiilihydraatteja. Rouheaa ja kätevää PROTSKUa aamuun, iltaan tai välipalaksi. Kuitupitoinen, laktoositon ja gluteiiniton. L Laktoositon G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 81 kcal

Rasvaa 2,6 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 8,4 g

josta sokereita 2,2 g

Proteiinia 5,1 g

Suolaa 0,3 g

Ravintokuitua 1,5 g

Mainos

Ainesosat

Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g sisältää seuraavia ainesosia:

Laktoositon MAITO, gluteeniton täysjyväKAURA (litiste, hiutale), gluteeniton KAURAlese, meloninsiemen, auringonkukansiemen, auringonkukkaproteiini, jodioitu suola. Kauraa 10%. Allergeenit Sisältää Kaura Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Alle +6 °C. Avaa kalvoa hieman. Kuumenna mikroaaltouunissa (800 W) n. 2 min. Poista kalvo varovasti repäisemällä.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 310g pakkaus sisältää 6,8 g sokeria, mikä on noin 27% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	310g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000036295
Kategoria	Puurot ja vellit
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy PL 108, 33101 Tampere, Finland Tuotteen virallinen nimi kaura-siemenpuuro
Kalorit	81 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

20 min

Kävelyä

10 min

Pyöräilyä

8 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen PROTSKU rouhea puuro 310g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.