Saarioinen

Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

SokeriaKotimainen

114

kcal/100g

4,5g

Proteiini

13,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 114 kcal

Rasvaa 4,2 g

josta tyydyttyneitä 1,8 g

Hiilihydraatteja 13,0 g

josta sokereita 7,6 g

Proteiinia 4,5 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 1,8 g

Ainesosat

Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g sisältää seuraavia ainesosia:

Kaali, naudan- ja sianliha 18% (Suomi), riisi, siirappi, KANANMUNA, jodioitu suola, sipuli, mausteet (mm. valkopippuri).

Mainos

Sokeria

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 329g saat 25g sokeria.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 380g pakkaus sisältää 28,9 g sokeria, mikä on noin 116% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	380g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000030149
Kategoria	Laatikot
Kalorit	114 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

29 min

Kävelyä

14 min

Pyöräilyä

11 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen Lihakaalilaatikko 380g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.