SAARIOINEN

Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g

Name: Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g
Brand: SAARIOINEN
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

120

kcal/100g

3,9g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g

Suikaloidusta perunasta ja suomalaisesta kirjolohesta paistettu perinteinen kermainen kiusaus. Maustettu raikkaalla tillillä.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 120 kcal

Rasvaa 6,5 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 0,8 g

Proteiinia 3,9 g

Suolaa 0,8 g

Ravintokuitua 0,8 g

Mainos

Ainesosat

Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Peruna, laktoositon kuohuKERMA, vesi, KIRJOLOHI 13% (Suomi), KANANMUNA, maissitärkkelys, jodioitu suola, sipuli, tilli, mustapippuri. Kirjolohi saattaa sisältää ruotoja.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 2,4 g sokeria, mikä on noin 10% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	SAARIOINEN
EAN	6412000032228
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	SAARIOINEN OY JÄRVENSIVUNTIE 1 33100 TAMPERE
Kalorit	120 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen Kirjolohikiusaus 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.