Saarioinen

Saarioinen halloumiruukku 300g

Name: Saarioinen halloumiruukku 300g
Brand: Saarioinen

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

121

kcal/100g

6,2g

Proteiini

11,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

Ei hintatietoja saatavilla.

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 121 kcal

Rasvaa 5,6 g

josta tyydyttyneitä 3,2 g

Hiilihydraatteja 11,0 g

josta sokereita 1,7 g

Proteiinia 6,2 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 1,3 g

Saarioinen halloumiruukku 300g

Valmistimme tämän värikkään ruukun halloumijuustosta, tomaatticurrykastikkeesta, grillatuista paprikakuutioista ja adzukipavuista, jotka yhdistimme riisin kanssa. Maustoimme tomaatticurrykastikkeen upeilla erilaisilla mausteilla, kuten inkiväärillä, chilillä, valkosipulilla, korianterilla, kuminalla ja fenkolinsiemenillä sekä viimeistelimme maun kookoshiutaleilla. Halloumiruukku sopii kasvisruokailijoille. Konstailemattoman helppoa kulhoruokaa. G Gluteeniton, alle 20 mg/ 1 kg L Laktoositon

Ainesosat

Saarioinen halloumiruukku 300g sisältää seuraavia ainesosia:

Vesi, laktoositon halloumiJUUSTO 20% (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, juoksute, suola, minttu), tomaatti, riisi, adzukipapu, paprika, sipuli, tomaattimehu, maissitärkkelys, kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, mausteet (mm. chili, kumina, fenkolinsiemen, kurkuma), valkosipuli, inkivääri, kookoshiutale, fariinisokeri, korianteri. Allergeenit Sisältää Maito Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Alle +6 °C. Avaa kalvoa hieman. Kuumenna mikroaaltouunissa (800 W) n. 2, 5 min. Poista kalvo varovasti repäisemällä.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 300g pakkaus sisältää 5,1 g sokeria, mikä on noin 20% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kotimainen

Saarioinen halloumiruukku 300g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	300g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000033577
Kategoria	Mikroateriat
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy PL 108, 33101 Tampere, Finland Tuotteen virallinen nimi halloumijuustoa ja riisiä kastikkeessa
Kalorit	121 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

30 min

Kävelyä

15 min

Pyöräilyä

12 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen halloumiruukku 300g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen halloumiruukku 300g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen halloumiruukku 300g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Saarioinen halloumiruukku 300g on?

Saarioinen halloumiruukku 300g sisältää 121 kilokaloria per 100g. Koko 300g pakkaus sisältää yhteensä 363 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Saarioinen halloumiruukku 300g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Saarioinen halloumiruukku 300g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Saarioinen halloumiruukku 300g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.