Saarioinen

Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

268

kcal/100g

9,2g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 268 kcal

Rasvaa 8,9 g

josta tyydyttyneitä 2,1 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 2,9 g

Proteiinia 9,2 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 4,8 g

Ainesosat

Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, VEHNÄsuurimo, naudanliha 14% (EU), VEHNÄrouhe, vesi, rapsiöljy, hiiva, sokeri, glukoosi, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), maissitärkkelys, KAURAjauho, VEHNÄGLUTEENI, maltodekstriini, mausteet (SINAPINSIEMEN, sipuli, mustapippuri, paprika, inkivääri, valkosipuli), aromi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 630g pakkaus sisältää 18,3 g sokeria, mikä on noin 73% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100g.

Kotimainen

Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	630g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000034963
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Kalorit	268 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

34 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen Grahamlihapiirakka 9kpl 630g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.