Saarioinen

Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g

Name: Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g
Brand: Saarioinen
Price: 6.25 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

267

kcal/100g

9,1g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~6,25€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 267 kcal

Rasvaa 8,9 g

josta tyydyttyneitä 2,1 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 2,9 g

Proteiinia 9,1 g

Suolaa 0,9 g

Ravintokuitua 4,7 g

Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g

Leivoimme grahamtaikinakuoreen mehevän ja runsastäytteisen lihapiirakan. Kasviöljyssä paistetun piirakan täytimme huolellisesti maukkaalla jauheliha-vehnärouheella. Klassikoksi muodostunut piirakkamme maistuu niin välipalana kuin keiton kaverina.

Ainesosat

Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, VEHNÄsuurimo, naudanliha 14% (Suomi), VEHNÄrouhe, vesi, rapsiöljy, hiiva, sokeri, glukoosi, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), maissitärkkelys, KAURAjauho, VEHNÄGLUTEENI, maltodekstriini, mausteet (SINAPINSIEMEN, sipuli, mustapippuri, paprika, inkivääri, valkosipuli), aromi.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 630g pakkaus sisältää 18,3 g sokeria, mikä on noin 73% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100g.

Kotimainen

Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Poista piirakat pakkauksesta ja lämmitä: Uunissa foliolla peitettynä 200 °C n. 15 min. Mikroaaltouunissa (800 W) n. 1 min. Grillissä n. 7 min. Airfryer 180 °C n. 4 min.
Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	630g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000034963
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy PL 108, 33101 Tampere, Finland
Kalorit	267 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

67 min

Kävelyä

33 min

Pyöräilyä

27 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g on?

Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g sisältää 267 kilokaloria per 100g. Koko 630g pakkaus sisältää yhteensä 1682 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Saarioinen grahamlihapiirakka 9kpl/630g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.