Saarioinen

Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g

Name: Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g
Brand: Saarioinen
Price: 3.39 EUR
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

230

kcal/100g

7,0g

Proteiini

35,0g

Hiilihydraatit

Hinta ja saatavuus

K-Citymarket ~3,39€

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 230 kcal

Rasvaa 5,8 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 35,0 g

josta sokereita 4,0 g

Proteiinia 7,0 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 3,5 g

Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g

Leivoimme grahamtaikinakuoreen mehevän ja runsastäytteisen kasvispiirakan. Värikkään ja maukkaan piirakan täytimme paprikalla, porkkanalla, maissilla, sipulilla ja kauranjyvillä. Piirakan kasvispitoisuus on 19 %. Vegaaninen. Sopii vegaaneille.

Ainesosat

Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g sisältää seuraavia ainesosia:

VEHNÄjauho, KAURAnjyvä, vesi, täysjyväVEHNÄrouhe, porkkana, paprika, rapsiöljy, sokerimaissi, sokeri, hiiva, sipuli, siirappi, VEHNÄproteiini, jodioitu suola, kasvirasva (karite- ja kookosöljy), mausteet (mm. mustapippuri, cayenne, korianteri), valkosipuli, maissitärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, paprikauute. Kasvispitoisuus 19%. Saattaa sisältää pieniä määriä sinapinsiemeniä.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 280g pakkaus sisältää 11,2 g sokeria, mikä on noin 45% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 140 kcal / 100g.

Kotimainen

Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Poista piirakat pakkauksesta ja lämmitä: Uunissa 200 °C n. 15 min foliolla peitettynä. Mikroaaltouunissa (800 W) n. 1 min. Grillissä n. 7 min. Airfryer 180 °C n. 4 min.
Säilytys	Alle +6 °C.
Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	280g
Brändi	Saarioinen
EAN	6412000085217
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Markkinoija / Valmistaja	Saarioinen Oy PL 108, 33101 Tampere, Finland
Kalorit	230 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

58 min

Kävelyä

29 min

Pyöräilyä

23 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g on?

Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g sisältää 230 kilokaloria per 100g. Koko 280g pakkaus sisältää yhteensä 644 kcal.

Voinko luottaa tuotteen Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g ravintoarvoihin?

Pyrimme pitämään tietokantamme tiedot mahdollisimman tarkkoina ja ajantasaisina. Tiedot perustuvat valmistajien ilmoituksiin ja julkisiin elintarviketietokantoihin. Koska tuotteiden reseptit voivat muuttua, suosittelemme varmistamaan tarkat tiedot aina myös suoraan tuotteen pakkauksesta.

Miten tuotteen Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g kalorit muodostuvat?

Elintarvikkeiden, kuten tuotteen Saarioinen grahamkasvispiirakka 4kpl/280g, kalorit muodostuvat sen sisältämistä makroravinteista. Yleissääntönä yksi gramma proteiinia tai hiilihydraattia sisältää noin 4 kilokaloria (kcal), kun taas yksi gramma rasvaa sisältää noin 9 kilokaloria. Näet tarkemman kalorijakauman sivun yläosan makroravinnekaaviosta.