Leipomo Rosten

Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g

Name: Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g
Brand: Leipomo Rosten

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Kotimainen

196

kcal/100g

5,6g

Proteiini

21,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 196 kcal

Rasvaa 9,4 g

josta tyydyttyneitä 2,8 g

Hiilihydraatteja 21,0 g

josta sokereita 0,5 g

Proteiinia 5,6 g

Suolaa 1,1 g

Ravintokuitua 3,4 g

Ainesosat

Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g sisältää seuraavia ainesosia:

vesi, KANANMUNA 21%, täysjyväRUIS (-jauho, -mallas) 18%, riisi 9%, VEHNÄjauho, laktoositon KERMA, kasvirasva (rypsi tai rapsi), laktoositon VOI 3%, jodioitu suola ja aromi.

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 65g pakkaus sisältää 0,3 g sokeria, mikä on noin 1% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 84 kcal / 100g.

Kotimainen

Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Valmistusohje	Laita jäiset Rostikset pellille. Paisto 12 min 200 °C.
Säilytys	Sulanutta tuotetta ei saa jäädyttää uudelleen.
Pakaste	Kyllä
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	65g
Brändi	Leipomo Rosten
EAN	6409770092040
Kategoria	Piirakat ja pasteijat
Markkinoija / Valmistaja	Leipomo Rosten Oy
Kalorit	196 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

49 min

Kävelyä

25 min

Pyöräilyä

20 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rosten Rostis ruistaikina piirakka pakaste 6x65 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.