RISETTI

Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g

Name: Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g
Brand: RISETTI

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenVähärasvainenKotimainen

302

kcal/100g

17,9g

Proteiini

48,5g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 302 kcal

Rasvaa 1,0 g

josta tyydyttyneitä 0,1 g

Hiilihydraatteja 48,5 g

josta sokereita 2,4 g

Proteiinia 17,9 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 10,7 g

Ainesosat

Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g sisältää seuraavia ainesosia:

kuivattu HERNE

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 12,0 g sokeria, mikä on noin 48% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 194 kcal / 100g.

Kotimainen

Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
Brändi	RISETTI
EAN	6418510000061
Kategoria	Kuivatut herneet, pavut ja linssit
Markkinoija / Valmistaja	RISETTI OY RATAKATU 3 21260 RAISIO
Kalorit	302 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

76 min

Kävelyä

38 min

Pyöräilyä

30 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Risetti Suomalainen keltainen ruokaherne 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.