Mainos

Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKaloritonVähärasvainenKotimainen

kcal/100g

13,3g

Proteiini

15,4g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 4 kcal

Hiilihydraatteja 15,4 g

josta sokereita 1,3 g

Proteiinia 13,3 g

Ravintokuitua 37,5 g

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 500g pakkaus sisältää 6,5 g sokeria, mikä on noin 26% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Kaloriton

Tuote ei sisällä energiaa.

Vähärasvainen

Tuote sisältää rasvaa enintään 3g / 100g.

Kotimainen

Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	500g
EAN	6418725001518
Kategoria	Leseet, rouheet, alkiot, soijavalmisteet ja viljajyvät
Markkinoija / Valmistaja	RIIHIPUOTI OY TURUNTIE 596, 21870 RIIHIKOSKI
Kalorit	4 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

1 min

Kävelyä

1 min

Pyöräilyä

0 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Riihipuodin mylly vehnälese luomu 500g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.