K/J RAININKO

Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKotimainen

374

kcal/100g

13,6g

Proteiini

61,9g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 374 kcal

Rasvaa 6,6 g

josta tyydyttyneitä 0,7 g

Hiilihydraatteja 61,9 g

josta sokereita 3,4 g

Proteiinia 13,6 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 6,2 g

Ainesosat

Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g sisältää seuraavia ainesosia:

Kvinoa

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 170g pakkaus sisältää 5,8 g sokeria, mikä on noin 23% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 248 kcal / 100g.

Kotimainen

Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g on valmistettu Suomessa.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Suomi
Pakkauskoko	170g
Brändi	K/J RAININKO
EAN	6430054210133
Kategoria	Gluteenittomat murot ja myslit
Markkinoija / Valmistaja	K/J RAININKO ISOHALLINTIE 10 21430 YLISKULMA
Kalorit	374 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

94 min

Kävelyä

47 min

Pyöräilyä

37 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainingon Luomutila Raksui gluteeniton luomukvinoa 170g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.