Rainbow

Rainbow parapähkinä 100g

Name: Rainbow parapähkinä 100g
Brand: Rainbow
Availability: InStoreOnly

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

RunsaskuituinenKeto

706

kcal/100g

15,0g

Proteiini

2,6g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 706 kcal

Rasvaa 69,0 g

josta tyydyttyneitä 16,0 g

Hiilihydraatteja 2,6 g

josta sokereita 2,3 g

Proteiinia 15,0 g

Suolaa 0,0 g

Ravintokuitua 7,5 g

Mainos

Ainesosat

Rainbow parapähkinä 100g sisältää seuraavia ainesosia:

100% Parapähkinä

Mainos

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 100g pakkaus sisältää 2,3 g sokeria, mikä on noin 9% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Runsaskuituinen

Tuote sisältää vähintään 6g kuitua / 100g.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Vähäsuolainen

Tuote sisältää enintään 0,3 g suolaa / 100g.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (706 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 28g annoksesta.

Vähähiilihydraattinen

Tuote sisältää vain 2,6 g hiilihydraatteja / 100g ja sopii hiilihydraattien rajoittamiseen.

Keto

Sopii ketogeeniseen ruokavalioon. Käyttämällä tätä tuotetta koko 100g pakkauksen saat 2,6g hiilihydraatteja.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Pakkauskoko	100g
Brändi	Rainbow
EAN	7340191129184
Kategoria	Pähkinät
Kalorit	706 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

177 min

Kävelyä

88 min

Pyöräilyä

71 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Rainbow parapähkinä 100g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Rainbow parapähkinä 100g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Rainbow parapähkinä 100g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.