Rainbow Ruodoton lohifilee n500g
Energian jakautuminen

Tuotteen suosio
Rainbow Ruodoton lohifilee n500g on todella suosittu tuote kalori.infossa
Terveellisyys
9,9/10
Rainbow Ruodoton lohifilee n500g arvoitu terveellisyys. Arvio perustuu kaloreihin ja miten tuotteen energia jakautuu.
Liikunta vs kalorit
70 kiloisella pitää kävellä noin 4 tuntia polttaakseen tuotteen kalorit 1150 kcal

Ravintosisältö, kalorit ja tuotetiedot

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g

Rainbow Ruodoton lohifilee n500g
Ravintosisältö
per g
Energiaa230 kcal / 962 kJ
Rasvaa17 g
josta tyydyttyneitä2,3 g
Hiilihydraatteja0 g
josta sokereita0 g
Proteiinia20,1 g
Suolaa0,1 g
KALORIT
Paljonko tuote sisältää kaloreita?

500g = 1150 kcal

1150 kilokaloria on 57,5% aikuisen keskivertokäyttäjän energian saannin vertailuarvosta 2000 kcal (8400 kJ).
Runsasproteiininen Tuote sisältää vähintään 20g proteiinia / 100g.
Sokeriton Tuote ei sisällä sokeria.
Keto Sopii ketogeeniseen ruokavalioon.
Rainbow Ruodoton lohifilee n500g lisätiedot
Ainesosat
AinesosatLohi (salmo salar, viljelty norjassa), c-leikattu. Ruodonpoisto tehty koneellisesti, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja.
Lisätietoja
LisätietojaTuore c-leikattu lohifileepala vakuumipakkauksessa. Ruodoton 98%, saattaa sisältää yksittäisiä ruotoja. Ripottele fileen pintaan suolaa ja kypsennä uunissa 175 °c asteessa noin 20-25 minuuttia. Kypsymisaika riippuu fileen paksuudesta. Tarjoa uunilohi perunoiden ja salaatin kera. Lohifileen voi myös paloitella annospaloiksi ja paistaa pannulla.
Säilytys
SäilytysSäilytys: 0 - +3°c
Valmistusmaa
ValmistusmaaNorja
Pakkauskoko
Pakkauskoko500g
Brändi
BrändiRainbow
EAN
EAN2393065900001
Kategoria
KategoriaTuore kala
Markkinoija / Valmistaja
Markkinoija / ValmistajaHÄTÄLÄ OY
Kalorit
Kalorit230 kilokaloria per 100g
Mitä kalorit ovat?
Kalori on vanha energian yksikkö, joka kasvattaa vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella. Joule on korvannut kalorit SI-järjestelmässä, käytännössä kaloria käytetään kuitenkin edelleen usein ilmoittamaan, kuinka paljon energiaa syntyy elimistön polttaessa tiettyjä ruoka-aineita. Yleiskielessä kaloria käytetään usein virheellisesti kilokalorin sijasta (1 kcal eli 1 000 cal).