Mainos

Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

470

kcal/100g

14,0g

Proteiini

38,0g

Hiilihydraatit

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 470 kcal

Rasvaa 28,0 g

josta tyydyttyneitä 5,3 g

Hiilihydraatteja 38,0 g

josta sokereita 33,2 g

Proteiinia 14,0 g

Suolaa 0,5 g

Ravintokuitua 0,0 g

Mainos

Ainesosat

Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g sisältää seuraavia ainesosia:

Luomu taateli, luomu MAAPÄHKINÄ 14, 8%, luomu MAAPÄHKINÄvoi 12, 1%, luomu kurpitsansiemen, luomu suklaa 10% (luomu kaakaomassa, luomu ruokosokeri, luomu kaakaovoi), luomu taatelisiirappi, luomu SEESAMINSIEMEN, suola. Suklaan kaakaopitoisuus vähintään 69%. Suosittelemme aina tarkistamaan tuotetiedot myös tuotteen pakkauksesta. Säilytys- ja käyttöohjeet Huoneenlämmössä, kuivassa ja valolta suojattuna. Saattaa sisältää maitoa, maapähkinää, pähkinää (manteli, cashew-, hassel-, pekaani-, pistaasi-, saksanpähkinä) ja soijaa. Saattaa sisältää pähkinänkuoren paloja.

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 75g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa

Koko 40g pakkaus sisältää 13,3 g sokeria, mikä on noin 53% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Proteiinin lähde

Tuote sisältää 10–19 g proteiinia / 100 g ja tukee proteiinin saantia.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (470 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 43g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 152 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Portugali Valmistuttaja Puhdistamo Ruokosmetsänkatu 10, 37570 Lempäälä Tuotteen virallinen nimi Luomu maapähkinäinen välipalapatukka
Pakkauskoko	40g
EAN	6430039229914
Kategoria	Välipalakeksit ja -patukat
Kalorit	470 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

118 min

Kävelyä

59 min

Pyöräilyä

47 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g on?

Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g sisältää 470 kilokaloria per 100g. Koko 40g pakkaus sisältää yhteensä 188 kcal.

Onko Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g proteiinipitoinen?

Kyllä, Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g sisältää 14,0g proteiinia per 100g, mikä tekee siitä hyvän proteiinin lähteen.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

Puhdistamo Puhdas Snack -patukka, Peanut Choco, Luomu 40 g sisältää 33,2g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.