LU BELVITA

LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g

Ravintosisältö, kalorit ja ravintoarvot per 100 g

Runsassokerinen

452

kcal/100g

7,3g

Proteiini

68,0g

Hiilihydraatit

Mainos

Ravintosisältö ja ravintoarvot

Ravintosisältö

Annoksen koko 100g

Energiaa 452 kcal

Rasvaa 16,0 g

josta tyydyttyneitä 5,1 g

Hiilihydraatteja 68,0 g

josta sokereita 27,0 g

Proteiinia 7,3 g

Suolaa 0,6 g

Ravintokuitua 3,9 g

Ainesosat

LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g sisältää seuraavia ainesosia:

Viljat 54, 4% VEHNÄJAUHO 29, 8%, täysjyväviljat 24, 6% (TÄYSJYVÄVEHNÄJAUHO 11, 6%, KAURAHIUTALEET 9, 8%, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 1%, TÄYSJYVÄOHRAJAUHO 1%, täysjyväspelttijauho (VEHNÄ) 1%, KAURASUURIMOT 0, 2%), sokeri, kasviöljyt (rapsi, palmu, kookos vaihtelevina osuuksina), VEHNÄTÄRKKELYS, jogurttijauhe 3% (rasvaton MAITO, jogurttihapate), kivennäisaineet (kalsiumkarbonaatti, magnesiumkarbonaatti, rauta), nostatusaineet (natriumkarbonaatit, dinatriumdifosfaatti, ammoniumkarbonaatit), aromit, emulgointiaineet (SOIJALESITIINIT, E472e), suola, rasvaton MAITOJAUHE, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). SAATTAA SISÄLTÄÄ KANANMUNAA JA PÄHKINÄÄ.

Tunnistetut lisäaineet:

E170 KalsiumkarbonaattiE322 LesitiinitE330 SitruunahappoE472E Rasvahappojen mono- ja diglyseridien mono- ja diasetyyliviinihappoesteritE500 NatriumkarbonaatitE503 AmmoniumkarbonaatitE504 Magnesiumkarbonaatit

Mainos

Runsassokerinen Varoitus

World Health Organization suosittelee maksimissaan 25g sokeria per päivä. Käyttämällä tätä tuotetta 93g saat 25g sokeria. Harkitse tuotteen käytön rajoittamista.

Sokeria koko pakkauksessa Varoitus

Koko 253g pakkaus sisältää 68,3 g sokeria, mikä on noin 273% WHO:n 25 g:n päivittäisestä enimmäissuosituksesta.

Kuidun lähde

Tuote sisältää vähintään 3 g mutta alle 6 g kuitua / 100 g ja on hyvä kuidun lähde.

Runsasenerginen

Tuote sisältää paljon energiaa (452 kcal / 100g). Saat noin 200 kcal jo noin 44g annoksesta.

Runsashiilihydraattinen

Tuote sisältää vähintään 20 g hiilihydraatteja / 100g. Hiilihydraateista saat noin 272 kcal / 100g.

Tuotetiedot

Pakaste	Ei
Valmistusmaa	Tshekin tasav.
Pakkauskoko	253g
Brändi	LU BELVITA
EAN	7622210039453
Kategoria	Välipalakeksit ja -patukat
Markkinoija / Valmistaja	MONDELEZ FINLAND OY VALIMOTIE 5 01510 VANTAA
Kalorit	452 kilokaloria per 100g

Polta kalorit liikkumalla

113 min

Kävelyä

57 min

Pyöräilyä

45 min

Juoksua

Arviot perustuvat 70kg painoisen henkilön energiankulutukseen.

Mainos

Mitä ovat kalorit ja ravintoarvot?

Kalorit

Kalori on vanha energian yksikkö, jota käytetään nykyään pääasiassa ruoan ja elintarvikkeiden energiapitoisuuksien ilmoittamiseen. Vaikka virallinen SI-yksikkö on joule, elintarvikkeissa käytetään yleensä kilokaloreita (kcal). Yksi kilokalori vastaa 1000 kaloria, ja sillä ilmoitetaan esimerkiksi, kuinka paljon energiaa LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g sisältää.

Ravintoarvot ja ravintosisältö

Ravintoarvot kertovat, kuinka paljon tuote sisältää esimerkiksi proteiinia, hiilihydraatteja, rasvaa, kuitua ja suolaa. Näiden avulla voit verrata tuotteita keskenään, arvioida LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g -tuotteen ravitsemuksellista laatua ja tukea terveellisempää ruokavaliota.

Miksi kalorien seuraaminen on tärkeää?

Kalorien ja ravintoarvojen seuraaminen auttaa ymmärtämään ruoan energiasisältöä sekä tukee painonhallintaa ja hyvinvointia. Kalori.infossa voit helposti vertailla eri elintarvikkeiden kalorimääriä, tarkastella LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g-tuotteen ravintoarvoja ja löytää ruokavalioosi sopivia, vähäkalorisia vaihtoehtoja.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon kaloreita tuotteessa LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g on?

LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g sisältää 452 kilokaloria per 100g. Koko 253g pakkaus sisältää yhteensä 1144 kcal.

Kuinka paljon sokeria tuote sisältää?

LU Belvita täysjyväkeksejä jogurttitäytteellä 250g sisältää 27.00g sokeria per 100g. Tämä on melko paljon, joten suosittelemme käyttämään tuotetta kohtuudella.